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第399章 395.内家功夫
从此以后。
骆一航就跟着覃彦清道长练了起来。
每隔两三天去一趟洞阳宫，请老道长验收一下自己练习的成果。
还有学一些新的东西。
第一次去，学了形意拳中，五行拳后面的十二形，取十二种动物的动作特点编排而成。
第二次去，学了八字功，斩、截、裹、胯、挑、顶、云、领。
第三次去，开始练习“撕扒”，就是寻找空档，见机攻手。
称为“点点化化不许击”、“勾挂拌扫示意踢”。
这个就复杂了，包括手法、步法、听法、闪法、抢法，每一法还有细分。
也正式进入了对练环节。
老道长亲自给骆一航当靶过招。
几轮下来，骆一航真的认识到了，老道长之前说的老不以筋骨为能是什么意思。
老道长经验丰富，招法精湛，但是体能是真跟不上了。
对练的时候哪怕骆一航收着力呢，老道长也只能坚持一两分钟，然后要休息好久。
即便这样，老道长也没有半分不耐，反而兴致高昂，连连夸赞骆一航是真正的练武奇才。
不过奇才嘛，说的不是学的快，还是身高手长力气大。
就像老道长说的那样，武术的招法套路确实不难，有名师指点着，用不了多久就能学会，剩下的无外乎水磨功夫，慢慢练而已。
贵在坚持，最难的就是坚持。
这些天骆一航在家里练功夫的时候。
公司里的小娃子们都轰动了。
少年人，哪个没有侠客梦呢。
特别是罗庆财，可算是扬眉吐气了。
他跟小娃子们接触最多嘛，总在吹嘘老板有多厉害，是隐藏的大高手，原地能跳上三米高的大树，一手飞蝗石指哪打哪，随便拿一把破柴刀，碗口粗的大竹子，一刀两断。
想当初，他们仨偷东西，被骆一航唰唰逮住，送到警察局一顿吓唬，然后带回来又是一顿nba的经历太印象深刻了。
吹牛皮的时候下意识的就“适度夸张”一些。
结果小娃子们全都不信他。
老板表面上虽然凶一点，严一点，但是背后可好了，给他们发工资、发衣服、发鞋子，食堂吃的好，宿舍住的好，还都不要钱。
年底还带他们玩儿。
还有刚说了村里买东西不方便，转头就开了小卖部，卖的东西比超市便宜多了。
最主要的是，老板长的文质彬彬的，哪像个高手嘛。
虽然这些都没什么直接联系吧，但小娃子们就是这么想。
整的罗庆财好没有面子。
现在好了，老板终于开始练功夫，事实摆在眼前，没骗你们吧。
罗庆财老骄傲了。
带着一帮小娃子来缠骆一航，非要拜师学艺，求着教他们功夫。
拜师就不必了，教教他们倒是可以，强身健体嘛，有个好身体，还能多干活呢。
多好的员工埃
可惜，坚持最长的罗庆财，也才只跟着练了半個月。
无他，扎马步、站桩、同一个动作单操几百下，又累又无聊。
而且看着傻夫夫的，跟他们想象中完全不一样。
没办法，这些都是基本功。
还有一些动作，徒手时候感觉好傻埃
特别是站桩，稳下盘用的。
按照覃彦清道长的传授，骆一航自己的理解。
使用器械的时候，整体重心随着运动在不断变化，而且兵器越长，越发偏离躯干。 要是没有一个稳定的下盘，还有一些于徒手无益的小肌群练不到位。
一旦真的拿起家伙，那就呵呵哒咯。
除了这些小娃子们。
围观的还有村里的老爷爷和老老爷爷们。
整个山上哪里有热闹，肯定少不了他们的身影。
结果还是一样，觉得太无聊，爷爷们呼啦啦来，又呼啦啦走。
只有桄桄爷，隔三差五还会过来看骆一航练功，也不说话，就站在边上背着手看一会儿，又背着手走……
——
就这样过了一个多月。
骆一航已经跟洞阳宫的道人们混熟了。
洞阳宫内院里随处可见嘴里叼着棒棒糖的小道士和中道士。
一路跟道人们打着招呼，骆一航轻车熟路来到覃彦清道长住的小院。
演练了这些天的成果之后。
老道长吐口，要传授骆一航内家功夫。
“内功？道长，真有内功啊？”骆一航惊奇问道。
这可太让人震惊了，十年内力，一甲子功力，一掌下去开碑裂石。
如果真有内功的话，北冥神功吸星大法乾坤大挪移凌波微步，又厉害又帅还能不劳而获。
多爽。
但转念一想，不对啊，内功不是越老越厉害么，老道长如果会内功，怎么身体机能退化的这么厉害。
果然，老道长缕着胡子笑的老开心了，一副果然如此的模样。
“想什么呢，一直跟你说，练武练的是劲，内家外家，不过是用劲方式不同。”
“外家功夫讲究的是放长击远，使的是明劲。内家讲究的是无过无不及，用的是暗劲。”
“通俗来讲，外家功夫胳膊就是胳膊，腿就是腿，气息要往上顶。内家功夫是由内而外，整个人是个整体，一块用劲，气息要往下沉。”
老道长这番通俗的讲，其实也没讲明白。
骆一航已经习惯了，口诀啥的先记下，回头理解。
很多时候练起来自然就明白。
随后老道长教给内家功夫，内家拳啊内家掌啊内家枪棍之类，反正就是内家的核心。
“气沉丹田”以及“肘沉肩坠”。
这两个一个是气息，一个是动作。
气沉丹田，气息往下走。
肘沉肩坠，肘部下沉肩膀下坠，腕也是往下的一个姿势，整个身体都是下沉的姿态。
骆一航练武以来第一次感觉，有点别扭。
主要是动作和用力方式，跟正常生活中养成的习惯不配套。
什么都下沉之后，重心也太靠下。
整个人都重心从胸口位置跑到腰腹了，下半身有些肌肉绷得很紧，上半身的肌肉又空落落的……
对于骆一航的疑问。
老道长就一个回答，“多练。”
练的多了自然就懂。
这还是个熟练工种。
行吧。
那就练。
骆一航回家之后，练了好几天也没练明白。
以他对身体的控制力，别扭倒是不别扭了，但是这玩意，有什么用碍…
(本章完)
从此以后。
骆一航就跟着覃彦清道长练了起来。
每隔两三天去一趟洞阳宫，请老道长验收一下自己练习的成果。
还有学一些新的东西。
第一次去，学了形意拳中，五行拳后面的十二形，取十二种动物的动作特点编排而成。
第二次去，学了八字功，斩、截、裹、胯、挑、顶、云、领。
第三次去，开始练习“撕扒”，就是寻找空档，见机攻手。
称为“点点化化不许击”、“勾挂拌扫示意踢”。
这个就复杂了，包括手法、步法、听法、闪法、抢法，每一法还有细分。
也正式进入了对练环节。
老道长亲自给骆一航当靶过招。
几轮下来，骆一航真的认识到了，老道长之前说的老不以筋骨为能是什么意思。
老道长经验丰富，招法精湛，但是体能是真跟不上了。
对练的时候哪怕骆一航收着力呢，老道长也只能坚持一两分钟，然后要休息好久。
即便这样，老道长也没有半分不耐，反而兴致高昂，连连夸赞骆一航是真正的练武奇才。
不过奇才嘛，说的不是学的快，还是身高手长力气大。
就像老道长说的那样，武术的招法套路确实不难，有名师指点着，用不了多久就能学会，剩下的无外乎水磨功夫，慢慢练而已。
贵在坚持，最难的就是坚持。
这些天骆一航在家里练功夫的时候。
公司里的小娃子们都轰动了。
少年人，哪个没有侠客梦呢。
特别是罗庆财，可算是扬眉吐气了。
他跟小娃子们接触最多嘛，总在吹嘘老板有多厉害，是隐藏的大高手，原地能跳上三米高的大树，一手飞蝗石指哪打哪，随便拿一把破柴刀，碗口粗的大竹子，一刀两断。
想当初，他们仨偷东西，被骆一航唰唰逮住，送到警察局一顿吓唬，然后带回来又是一顿nba的经历太印象深刻了。
吹牛皮的时候下意识的就“适度夸张”一些。
结果小娃子们全都不信他。
老板表面上虽然凶一点，严一点，但是背后可好了，给他们发工资、发衣服、发鞋子，食堂吃的好，宿舍住的好，还都不要钱。
年底还带他们玩儿。
还有刚说了村里买东西不方便，转头就开了小卖部，卖的东西比超市便宜多了。
最主要的是，老板长的文质彬彬的，哪像个高手嘛。
虽然这些都没什么直接联系吧，但小娃子们就是这么想。
整的罗庆财好没有面子。
现在好了，老板终于开始练功夫，事实摆在眼前，没骗你们吧。
罗庆财老骄傲了。
带着一帮小娃子来缠骆一航，非要拜师学艺，求着教他们功夫。
拜师就不必了，教教他们倒是可以，强身健体嘛，有个好身体，还能多干活呢。
多好的员工埃
可惜，坚持最长的罗庆财，也才只跟着练了半個月。
无他，扎马步、站桩、同一个动作单操几百下，又累又无聊。
而且看着傻夫夫的，跟他们想象中完全不一样。
没办法，这些都是基本功。
还有一些动作，徒手时候感觉好傻埃
特别是站桩，稳下盘用的。
按照覃彦清道长的传授，骆一航自己的理解。
使用器械的时候，整体重心随着运动在不断变化，而且兵器越长，越发偏离躯干。 要是没有一个稳定的下盘，还有一些于徒手无益的小肌群练不到位。
一旦真的拿起家伙，那就呵呵哒咯。
除了这些小娃子们。
围观的还有村里的老爷爷和老老爷爷们。
整个山上哪里有热闹，肯定少不了他们的身影。
结果还是一样，觉得太无聊，爷爷们呼啦啦来，又呼啦啦走。
只有桄桄爷，隔三差五还会过来看骆一航练功，也不说话，就站在边上背着手看一会儿，又背着手走……
——
就这样过了一个多月。
骆一航已经跟洞阳宫的道人们混熟了。
洞阳宫内院里随处可见嘴里叼着棒棒糖的小道士和中道士。
一路跟道人们打着招呼，骆一航轻车熟路来到覃彦清道长住的小院。
演练了这些天的成果之后。
老道长吐口，要传授骆一航内家功夫。
“内功？道长，真有内功啊？”骆一航惊奇问道。
这可太让人震惊了，十年内力，一甲子功力，一掌下去开碑裂石。
如果真有内功的话，北冥神功吸星大法乾坤大挪移凌波微步，又厉害又帅还能不劳而获。
多爽。
但转念一想，不对啊，内功不是越老越厉害么，老道长如果会内功，怎么身体机能退化的这么厉害。
果然，老道长缕着胡子笑的老开心了，一副果然如此的模样。
“想什么呢，一直跟你说，练武练的是劲，内家外家，不过是用劲方式不同。”
“外家功夫讲究的是放长击远，使的是明劲。内家讲究的是无过无不及，用的是暗劲。”
“通俗来讲，外家功夫胳膊就是胳膊，腿就是腿，气息要往上顶。内家功夫是由内而外，整个人是个整体，一块用劲，气息要往下沉。”
老道长这番通俗的讲，其实也没讲明白。
骆一航已经习惯了，口诀啥的先记下，回头理解。
很多时候练起来自然就明白。
随后老道长教给内家功夫，内家拳啊内家掌啊内家枪棍之类，反正就是内家的核心。
“气沉丹田”以及“肘沉肩坠”。
这两个一个是气息，一个是动作。
气沉丹田，气息往下走。
肘沉肩坠，肘部下沉肩膀下坠，腕也是往下的一个姿势，整个身体都是下沉的姿态。
骆一航练武以来第一次感觉，有点别扭。
主要是动作和用力方式，跟正常生活中养成的习惯不配套。
什么都下沉之后，重心也太靠下。
整个人都重心从胸口位置跑到腰腹了，下半身有些肌肉绷得很紧，上半身的肌肉又空落落的……
对于骆一航的疑问。
老道长就一个回答，“多练。”
练的多了自然就懂。
这还是个熟练工种。
行吧。
那就练。
骆一航回家之后，练了好几天也没练明白。
以他对身体的控制力，别扭倒是不别扭了，但是这玩意，有什么用碍…
(本章完)
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